Anton (aou) wrote in toronto_ru,
Anton
aou
toronto_ru

Categories:

Как это сказать по русски или покритикуйте пожалуйста

Я знаю что в этом комьюнити есть и переводчики и физкультурники. Я сейчас обращаюсь и к тем и к другим. Ну и ко всем мимопроходящим тоже.

В качестве языковой практики решил перевести с английского на русский меленький текст Грега Глассмана. Проблема моя состоит в том что всех этих физкультурных терминов на русском я не знаю вообще. Чтобы найти термин "становая тяга", например, мне пришлось лезть в английскую википедию в статью про deadlift и смотреть какая статья в русском варианте ей соответствует. А walking lunges - вообще не осилил.

Короче - покритикуйте пожалуйста как физкультурную терминологию, так и перевод вообще.


How To Get Kicked Out Of Your Gym In Ten Days Or Less!
Day 1
Bring your own music – use a boom box – and turn it up to inspiration levels and start working out. AC- DC’s “Thunderstruck” should do the trick.
Day 2
Set up a circuit like one of the typical CrossFit “Workouts of the Day” and put a sign up at each station advising others that this equipment is reserved for accurate timing of your effort.
Day 3
While practicing the Olympic lifts drop a max load from overhead. This may do it right here.
Day 4
Find a twenty-inch platform and perform box jumps. Try three sets of two minutes of max jumps. Bizarrely, this one irks the shit out of most gym management.
Day 5
Take a pair of dumbbells out into the parking lot to do walking lunges.You may be accused of theft.
Day 6
Bring several powerlifting buddies to do some super heavy deadlifts. Don’t forget to grunt, scream, and use chalk!
Day 7
If the gym has support poles climb them. If not find something to climb; sling a rope over a beam or rafters, attach some climbing holds to the wall and use them. You won’t get to the climbing part if you need to attach anything. You may get stopped at the door coming in with a twenty-five foot coil of two-inch rope.
Day 8
Workout with your shirt off. If you don’t get a reaction have your girlfriend or wife take hers off.
Day 9
Walk on your hands, or do handstand push-ups or some other basic gymnastics stuff.
Day 10
If you’ve gotten this far, this one is the clincher. Record your efforts by writing them on the wall.
If after day ten you are still allowed in, you belong to a great gym.
Как добиться чтобы тебя выгнали из джима за 10 дней или даже быстрее.

День 1
Принеси с собой музыку. Бумбокс. Включи на вдохновляющую тебя громкость и начинай заниматься. Thunderstruck от AC/DC – самое то.

День 2
Обустрой себе круговой тренинг по типу типичного кроссфитовского «Workout of the Day” и на каждый снаряд повесь табличку которая уведомляет окружающих что оборудование зарезервировано для точного замера твоего времени.

День 3
Попрактикуйся в тяжелой атлетике. После толчка или рывка обязательно бросай штангу на пол. Это запросто может привести тебя к цели досрочно.

День 4
Найди платформу сантиметров 60 высотой и начинай прыгать на нее. Три подхода по две минуты на максимальное количество прыжков. Удивительно, но именно это заставляет просраться менеджеров большинства джимов.

День 5
Возьми с собой пару гантель и отправляйся на парковку делать выпады (walking?). Тебя могут обвинить в воровстве.

День 6
Возьми с собой несколько приятелей – лифтеров тренировать становую тягу с супер-большими весами. Не забудь про кряхтение, крики и мел!

День 7
Если в джиме есть вертикальные шесты или трубы – залезай на них. Если нет – придумай чтонибудь по чему можно залазить. Перекинь канат через балку и закрепи один конец на стене. Вам даже не придется залазить если вы дойдете до пункта закрепления каната. Скорее всего остановят на уже входе в джим с восьмиметровой мотком каната толщиной  в пять сантиметров.

День 8
Занимайся с голым торсом. Если это останется незамеченным – заставь свою жену или подругу сделать тоже самое.

День 9
Ходи на руках, делай отжимания вниз головой или другие базовые гимнастические упражнения.

День 10
Ну уж если ты забрался так далеко – вот это точно должно сработать:  Записывай свои результаты. На стене.

Если после дня десять тебя все еще пускают в джим – поздравляю! У тебя замечательный джим.



Спасибо!

P.S. Горе переводчик живет, трудится и физкультурит в окрестностях Торонто.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 40 comments